³ª´Â µµ´ëü ¿Ö ¿¬¾Ö¸¦ ¸øÇÏ´Â °É±î? Ȥ½Ã ³»°Ô ¹«½¼ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °É±î? ¿¬¾Ö¸¦ ½ÃÀÛ ¸øÇØ °í¹ÎÀÎ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ±æÀº ÀÖ´Ù. °úÇÐÀû °ËÁõÀ» °ÅÄ£ ¿¬¾Ö ½ÃÀÛÀÇ ¹ýÄ¢À» ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ ²À²À ³Ö¾îµÎÀÚ.


¹ýÄ¢ 1

»ç¶ûÀÇ ÈûÀ» ÀνÄÇ϶ó

»ç¶ûÀÇ ÈûÀ» ÀνÄÇ϶ó±ôÂï Ǭ¼ö ÅÅ·±Æ® ±èÀ±°æ. ³²ÀÚ 3¸íÀ» ³õ°í ½ÇÇèÇÑ °á°ú ±èÀ±°æÀÌ È£°¨À» º¸³½ ³²¼ºÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ½ÇÇè Àüº¸´Ù ÈξÀ Áõ°¡ÇßÀ½À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ç¶ûÀÇ ÈûÀº ±×¸¸Å­ À§´ëÇÏ´Ù´Â °É ²À²À ±â¾ïÇØ¼­ ¿¬¾ÖÇÏ°í ½ÍÀº ±âºÐÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.

Çϳª, »ç¶ûÀº °¨±â¸¦ ¸·¾ÆÁØ´Ù

»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Ç÷¾×À» °Ë»çÇØº» °á°ú ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¸é¿ªÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÎ À̴̹¢±Û·ÎºóÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾úÀ½ÀÌ ½ÇÇèÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. Áï, »ç¶ûÀ» ÇÏ¸é ¸é¿ª·ÂÀÌ °­ÇØÁ® °¨±â¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â »óŰ¡ µÈ´Ù´Â ¸».

µÑ, »ç¶ûÇÏ¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ù

¾Ë°í º¸¸é »ç¶ûÀº ¾ÆÁÖ °íµÈ ³ëµ¿À̶ó´Â »ç½Ç! ¿¬Àΰ£ÀÇ ½ºÅ²½ÊÀº ÀǿܷΠ¸¹Àº Ä®·Î¸®°¡ ¼Ò¸ðµÈ´Ù. »´¿¡ ÁÖ°í¹Þ´Â °¡º­¿î »Ç»Ç´Â 3.8cal¸¦, ±íÀº ÇÁ·»Ä¡ Ű½º´Â 12cal¸¦ ¼Ò¸ðÇϸç À̶§ »ç¿ëµÇ´Â ±ÙÀ°Àº ¸ðµÎ 29°³! ¶Ç ¿ì¸®°¡ »ç¶ûÀ» ´À³¥ ¶§ ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀº Æ÷¸¸ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ¹èºÎ¸¥ ´À³¦À» ÁØ´Ù.

¼Â, »ç¶ûÇϸé ÂøÇØÁø´Ù

»ç¶ûÇÏ¸é ¡®±âºÐ À¯ÁöÈ¿°ú¡¯°¡ »ý±ä´Ù°í ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº À¯ÄèÇϰí ÇູÇÑ °¨Á¤À» Áö¼ÓÇϱâ À§ÇØ ÀϺη¯ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â Àϸ¸ ã¾Æ¼­ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ä«Æä¿¡¼­ µ¥ÀÌÆ®ÇÏ´Â ¿¬Àο¡°Ô ²ÉÀ̳ª ÃÊÄݸ´À» ÆÈ·¯ ´Ù´Ï´Â °Íµµ ¹Ù·Î ÀÌ·± ½É¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Í.

¹ýÄ¢ 2

ÀÌ»óÇüÀ» ÆÄ¾ÇÇ϶ó

 

ÀÌ»óÇüÀ» ÆÄ¾ÇÇ϶óÀÌ»óÇüÀº ³ªÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ ¸ð½À. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëó¹ýÀ» ÀÎÁöÇÏ¸é »ç¶ûÀ» ½ÃÀÛÇϱⰡ ÈξÀ ½¬¿öÁø´Ù. Áö¼ºÆÄ¸¦ ÀÌ»óÇüÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °¡¼ö Æ÷Áö¼ÇÀÌ ½ÇÇè ´ë»óÀ¸·Î Âü¿©Çߴµ¥ ÀÌ Á¡À» ¾Ë°í Àû±Ø °ø·«ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ±×ÀÇ È£°¨À» »ì ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

Çϳª, Áö¼ºÆÄ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²ÀÚ¿¡°Õ ¸ÂÀ屸 ÀÛÀü

ÀÌÁöÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿©¼ºÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼ºÀº Àڽŵµ ÁöÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÏ·Î µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â ¿å±¸°¡ °­ÇÏ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ±× »ç¶÷ÀÇ ¸»¿¡ ¸ÂÀ屸¸¦ ÃÄÁÖ¸ç ±× »ç¶÷ÀÇ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇØÁÖ¸é È£°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

µÑ, ¼½½ÃÆÄ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²ÀÚ¿¡°Õ ¸ð¼º¾Ö ÀÛÀü

¾Ùºó ÄÚ½ºÅÅÀ̶ó´Â ÇÐÀÚÀÇ ¸Å·Â¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼½½ÃÇÑ À°Ã¼¹Ì¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼ºÀº À¯¾ÆÀûÀÎ ¸ð¼º¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ä¿öÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â Ä£ÀýÈ÷ µ¹ºÁÁÖ¸ç ¸ð¼º¾Ö¸¦ ÀÚ±ØÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼Â, Ȱ¹ßÆÄ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼º¿¡°Õ Ãã ÀÛÀü

ÃãÀº ¸öÀ» ¿òÁ÷À̸ç Çൿ°ø°£À» È®Àå½ÃÄÑ °æ°è½ÉÀ» ¾ø¾Ö°í Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÄÑ °¨Á¤ ÈïºÐÀÇ È¿°ú¸¦ ÁØ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹ß¶öÇÑ ¿©¼ºÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²ÀÚ¸¦ »ç·ÎÀâÀ¸·Á¸é ÇÔ²² ÃãÀ» Ã߸ç Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

³Ý, ¾äÀüÆÄ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²ÀÚ¿¡°Õ ¸ð´×ÄÝ ÀÛÀü

¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ³»ÇâÇüÀÇ Ã»¼ø¹Ì¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °ø°³µÇÁö ¾ÊÀº ½Åºñ·Î¿ò ¶§¹®. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·± ³²¼º¿¡°Õ ¾î´À Á¤µµ °¨Ã߸鼭 Á¢±ÙÇØ¾ß Çϴµ¥ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ÀüÈ­. Àá¿¡¼­ ¸· ±ú¾î³­ ¶§´Â °¢Á¾ È£¸£¸óÀÌ ÃÖ°í ¼öÄ¡¿¡ µµ´ÞÇØ ÀÖ´Â ¶§À̹ǷΠ»ó´ë¹æÀ» °¡Àå Àß ÀνÄÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù.

 


¹ýÄ¢ 3

Ç÷¾×Çüº° °ø·«¹ý


ºê·Î½º°¡ ¸ðµÎ Âü°¡Çß´ø ½ÇÇè¹ý. ƯÈ÷ BÇüÀÎ ±èÁöÇö°ú 2¸íÀÇ ³²ÀÚ°¡ µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ°í ³­ ÈÄ ±èÁöÇöÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ³²ÀÚ´Â BÇüÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â´Â µ¥ÀÌÆ® Àü·«À» º¸´Ù Àß È°¿ëÇÑ ³²ÀÚ¿´´Ù.

Çϳª, Ç÷¾×Çüº° °ø·«¹ýÀº ´Ù¸£´Ù

Ç÷¾×Çüº° ¼º°ÝÀº »ç½Ç °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëüÀûÀÎ °æÇâÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. Àç´ÉÀÌ ¸¹À¸¸ç ¿ÜÇâÀû, ³ÃÁ¤ÇÑ ¸éÀÌ ÀÖ´Â AÇü¿¡°Ô´Â ¿¹ÀǸ¦ ÁöŰ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÄªÂùÇÒ °Í. ÀÎÁ¤ÀÌ ¸¹°í ¸Ó¸®°¡ ÁÁÀº BÇü¿¡°Ô´Â ½ÈÁõ³ªÁö ¾Êµµ·Ï È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ȱ´ÞÇϰí ÂüÀ»¼ºÀÌ ÀûÀº OÇüÀº ½ºÅ²½Ê°ú ºÎŹ¿¡ ¾àÇÏ´Ù. ´ÙÀç´Ù´ÉÇϸç À̺¥Æ®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ABÇüÀº ÀÏ´Ü ÁÖº¯»ç¶÷À» Æ÷¼·ÇÑ µÚ ƨ±â¸é ÁÁ´Ù.

µÑ, Ưº°È÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷¾×Çü ±ÃÇÕ

¼º°Ý À¯Çüº°·Î »ç¶÷À» ºÐ·ùÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ À§ÇèÇÑ ¹ß»óÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Àç¹Ì·Î ÇØº¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °°Àº Ç÷¾×Çü³¢¸®°¡ ÁÁ´Ù. ³ª¿Í ºñ½ÁÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ½Å¼±Çϰųª Àç¹Ì´Â Á» ´úÇÏÁö¸¸ °°Àº °üÁ¡ÀÌ¶ó¼­ ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ¾ø¾î ÁÁ´Ù. ±×¸¸Å­ À̺°ÇÒ À§Çèµµ Àû´Ù°í ÇÒ ¼ö Àִ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌÈ¥·üµµ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹ýÄ¢ 4

¾ó±¼ÀÇ ¹ÌÇÐ, °ü»ó

 

¾ó±¼ »ý±è»õ·Î »ç¶÷ ¼º°ÝÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µ¿¾çöÇÐ Áß °ü»ó°úµµ ÀÏ¸Æ »óÅëÇÏ´Â ºÎºÐ. ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î ²À ±×·¯ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀǿܷΠÀß µé¾î¸Â´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ³» ¾ó±¼À» Àß »ìÆìº¸°í ³ªÀÇ ¿¬¾Ö ŸÀÔÀ» ºÐ¼®Çغ¸ÀÚ.

Çϳª, ÁúÅõ½ÉÀÌ °­ÇÑ °ü»ó

À̸¶°¡ Æ¢¾î³ª¿Â »ç¶÷Àº ³úÀÇ ÀüµÎ¿±ÀÌ ¹ß´ÞµÈ »ç¶÷À¸·Î, ÀüµÎ¿±ÀÇ È°µ¿ÀÎ »ó»ó·ÂÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °¨Á¤ÀÌ ¿¹¹ÎÇØ ÁúÅõ½ÉÀÌ ¸¹´Ù.

µÑ, ¹Ù¶÷µÕÀÌ ±âÁúÀÌ ´ÙºÐÇÑ °ü»ó

´«Àº °ü»óÇÐÀûÀ¸·Î ¾ÖÁ¤¿îÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. °ã½Ö²¨Ç®À̳ª Å« ´«À» °¡Áø ³²ÀÚ´Â °ü»óÇÐÀûÀ¸·Î À¯È¤¿¡ ¾àÇÑ ¼º°Ý. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ´«°ú ´« »çÀ̰¡ À¯³­È÷ ¸Õ ¿©ÀÚ·Î ½Ã¾ß°¡ ³Ð¾î µý µ¥·Î ´«À» Àß µ¹¸°´Ù´Â °Í.

¼Â, µ·À» Àß ¹ö´Â »ó

ÄÚ´Â °ü»óÇп¡¼­ ±ÝÀü°ü¸® ´É·ÂÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °÷. ÄÚ°¡ Å©°í ÄÚ³¡ÀÌ µ¿±×¶õ ÇüÀº ±ÝÀü¿î¿¡ °­Çѵ¥, ¿©±â¿¡´Ù À繰â°í¸¦ ¶æÇÏ´Â Ä౸¸Û±îÁö ÀÛÀ¸¸é ¾¸¾¸À̰¡ Àû¾î ¾ËºÎÀÚ°¡ µÉ °ü»óÀÌ´Ù.